Ben sigarayı tam 17 yıl bir gün bile ara vermeden içtim. Ve geçtiğimiz Aralık ayının ilk günlerinde sigarasız bir hayata merhaba dedim. Herhangibir yardımcı yada destek ürün kullanmadım. Bıraktığım (aslında Kurtulduğum) günden beri yaklaşık 1.5-2 ay geçmiş olmasına rağmen artık canım bile istemiyor bu illeti. Forum üyeleri arasında illaki sigara kullanan arkadaşlar vardır ki, onlarında içten içe "bu illeti bırakmak istiyorum" diye düşündüklerini varsayarsak, bu videoları izleyerek belki sigarayı bırakmada faydam olacağını düşündüğümden , sigara içen yada başlama evresinde olan herkeze izlemelerini tavsiye ediyorum.
http://www.youtube.com/watch?v=T3WTIgtpjOc&feature=related